Las relaciones pueden ser un espejo profundo de nuestras heridas, nuestros miedos y nuestros deseos más genuinos. En este espacio acompañamos a las parejas a reconstruir el vínculo desde la seguridad, la comunicación consciente y la reparación emocional. Abordamos temas como la gestión de conflictos familiares, los celos, la dependencia, la distancia emocional, la intimidad o las rupturas en proceso.
Trabajamos desde un enfoque integrador con base en apego, trauma y sistemas vinculares sistémicos.
Precio: inicial 90€ (1h 30min) y sucesivas 70€
¿A quién va dirigida la terapia de pareja?
La terapia de pareja puede ayudaros si estáis atravesando un momento difícil o si sentís que vuestra relación se ha ido desgastando con el tiempo.
Puede ser para vosotros si:
- discutís con frecuencia o no conseguís resolver conflictos
- os cuesta comunicaros sin haceros daño
- sentís distancia emocional
- hay desconfianza o celos
- habéis pasado por una crisis (infidelidad, cambios vitales…)
- os cuesta entenderos o conectar
- sentís que la relación se ha estancado
- queréis mejorar la relación antes de que vaya a más
¿Qué está pasando en vuestra relación?
Muchas veces los conflictos en la pareja no tienen que ver solo con lo que ocurre en el presente.
Detrás suelen haber dinámicas más profundas relacionadas con:
- estilos de apego diferentes
- necesidades emocionales no cubiertas
- patrones relacionales aprendidos
- dificultades en la gestión emocional
- heridas previas que se activan en la relación
Entender esto es clave para dejar de repetir los mismos conflictos.
¿Cómo puede ayudaros la terapia de pareja?
La terapia os ofrece un espacio guiado donde poder parar, entender lo que está pasando y construir nuevas formas de relación.
A través del proceso terapéutico podréis:
- mejorar la comunicación
- entender vuestros patrones de relación
- gestionar conflictos de forma más saludable
- reconstruir la confianza
- expresar necesidades sin hacer daño
- recuperar la conexión emocional
- tomar decisiones con mayor claridad
¿Cómo funciona la terapia online y presencial?
Las sesiones pueden realizarse:
- online, desde cualquier lugar
- presenciales en Igualada (Barcelona)
Se trata de un espacio seguro, confidencial y acompañado por una profesional que guía el proceso.
- sesiones adaptadas a vuestra situación
- acompañamiento imparcial y profesional
- confidencialidad
- flexibilidad horaria
Equipo especializado en relaciones
El proceso estará acompañado por un equipo de psicólogas especializadas en:
- terapia de pareja
- apego
- relaciones
- gestión emocional
Trabajamos desde un enfoque integrador adaptado a cada pareja.
Enfoque terapéutico
El trabajo con parejas se basa en un enfoque integrador que combina:
- EMDR (eye movement desensitization and reprocessing)
- Terapia Humanista
- Terapia Cognitivo Conductual
- Terapia Sistémica
Este enfoque permite entender tanto la dinámica de la pareja como la historia individual de cada persona.
Empezad vuestro proceso
No tenéis que gestionar esto solos.
La terapia de pareja puede ayudaros a entender lo que está pasando y a construir una relación más sana y equilibrada.
¿Cómo podemos ayudarte?
En nuestro centro ofrecemos acompañamiento en:
Preguntas frecuentes
Lo ideal es que ambos estéis implicados, pero en algunos casos una persona puede iniciar el proceso.
Sí, precisamente en esos casos puede ser más útil, ya que ayuda a entender el origen de los conflictos y a gestionarlos mejor.
Sí, la terapia de pareja permite abordar crisis como la infidelidad y trabajar la reconstrucción de la confianza.
Las sesiones son espacios guiados donde ambos podéis expresar lo que sentís y entender la dinámica de la relación.
Sí, permite trabajar con la misma profundidad que la presencial y facilita la asistencia.